Det at nyde en kop kaffe efter et måltid har to helt konkrete fordele:

Kaffe øger produktionen af syre hvilket betyder en forbedret fordøjelse. 

Det er også en ”let” dessert, som gør det lettere at modstå mere kalorieholdige alternativer. 

En lille glæde rækker langt! Et lille stykke chocolade sammen med eftermiddagskaffen tilfredsstilller den søde tand og gør det enklere ikke at spise snaks.